Yoga

An der frischen Ostseeluft lässt sich der Spirit des Yoga wunderbar erleben. Also, ab auf die Matten und macht mit! Keine Angst, Ihr müsst keine super Yogis sein, um bei mir mitmachen zu können. Wenn Ihr Lust auf etwas Neues habt und Spaß mitbringt, seid Ihr goldrichtig. Aber Vorsicht! Ein bisschen anstrengend und eventuell schweißtreibend könnte es werden. Außerdem gehören eine ordentliche Portion Stretch und Entspannung dazu, denn darum geht es ja schließlich beim Yoga. Hinterher könnt Ihr dann ganz relaxed Euer Bier und das restliche Tagesprogramm genießen… Om Shanti!

Mehr Infos zu Anke findet ihr unter: www.soundandyoga.de
Mehr Infos zu Melanie findet ihr unter: www.bluflowyoga.de