NORDEN - the nordic arts festival

Sauna

„Pflege Deinen Körper, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen."

Saunieren ist gesund und ein herrlicher Ausgleich für die Belastungen unseres Alltags. Deshalb solltet Ihr Euch den Genuss eines regelmäßigen Saunabades gönnen. Die Wirkung der Sauna beruht auf dem Wechselbad zwischen Aufheizen in heißtrockener Luft und anschließender Abkühlung. Ein richtiges Saunabad ist eine Wohltat für den gesamten Organismus. Es entspannt und erhöht die Abwehrkräfte gegen Infekte, trainiert Herz und Kreislauf, der Stoffwechsel wird angeregt und der Blutdruck positiv beeinflusst. Zudem werden durch vermehrte Schweißbildung Schadstoffe ausgeschieden und das sorgt für eine reine und straffe Haut.

Do-Fr: 18-22 Uhr
Sa-So: 16-20 Uhr
Sauna